CANTIENICA®     -     in Ausbildung

Die CANTIENICA®-Methode ist ein Trainingskonzept, das die Grundprinzipien des natürlichen und ökonomischen Gebrauchs des Körpers vermittelt. Das Training fördert die Selbstwahrnehmung, macht eigene Haltungs- und Bewegungsmuster bewusst und hilft sie umzuprogrammieren. 

CANTIENICA® und TriYoga®flow passen hervorragend zusammen und ergänzen sich gegenseitig perfekt. Erlebe noch tiefere Körpererlebnisse.

CANTIENICA® -Beckenboden

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining lehrt dich, wie du die innere Beckenbodenschicht und dein Zwerchfell aktivieren und deinen Körper ins Lot bringst. CANTIENICA®-Beckenbodentraining optimiert deine Haltung, beschert dir mühelose Bewegungsfähigkeit und beugt Verschleiß-erscheinungen vor.

Mit Leichtigkeit durch den Alltag. Spannkraft und Stabilität spüren. Fehlhaltungen aller Art beheben.

 

Erlebe ein ganz neues Körperglück!

CANTIENICA®-Powertraining

Dein Körper will sich bewegen – je leichter, desto lieber. Das CANTIENICA®-Powertraining fordert ihn von Sohle bis Scheitel. Du erlebst diese wunderbare Kombination aus Elastizität und Kraft, die zum weiteren Training motiviert.

Mit CANTIENICA®-Powertraining ist all das ganz einfach, denn es trainiert mit jeder Übung den ganzen Körper, Rumpf und Extremitäten. Das Training fördert Ausdauer und Kraft, Reaktionsschnelligkeit und Flexibilität – alles gleichzeitig. Knochen, Muskeln, Sehnen, Faszien bilden ein einziges, geschmeidiges Netzwerk. Ein intelligentes und äußerst effektives Training für Menschen mit hohen Ansprüchen.

EVOLUTION

Die Methode bringt schnell sichtbare, spürbare, messbare Resultate, mehr Kraft, Beweglichkeit und Lebensenergie. Du gewinnst Vertrauen in deine Körperintelligenz, gewinnst Ausstrahlung und Selbstbewusstsein - unabhängig von Alter, Grösse und Gewicht. Du erreichst ein Gefühl für Bewegungs-ökonomie, Koordination und Schönheit durch den "vivatomisch" richtigen Gebrauch deines Körpers.

 

Für weitere Informationen besuche: